臭蟲繁殖速度快且藏身位置隱密，一旦出現在家中，通常不容易自行根除，因此需要採取多種方式同步處理，才能有效消滅。

首先，物理清除是基本步驟之一。可以使用吸塵器仔細清理床墊縫隙、床架、沙發與牆角裂縫，將臭蟲成蟲與卵盡量吸除，並在使用後立即清理集塵袋，避免再次擴散。

其次，高溫處理對臭蟲特別有效。臭蟲與其卵對高溫較為敏感，因此可將床單、被套、衣物以60°C以上熱水清洗，再使用高溫烘乾或熨燙，能大幅降低存活率。此外，使用蒸氣清潔機對床墊、家具縫隙進行高溫蒸氣處理，也能深入殺死隱藏的臭蟲。

化學防治方面，可使用專門針對臭蟲的殺蟲劑噴灑於縫隙與藏身處，但需注意依照產品說明使用，避免過度或錯誤施用造成安全問題。不過單靠藥劑通常難以完全根除，需搭配其他方法。

此外，建議使用床墊防蟲套包覆床墊與枕頭，防止臭蟲躲藏與繁殖。同時減少房間雜物，降低牠們的藏身空間，也有助於防治。

若臭蟲問題已擴散嚴重，建議尋求專業除蟲公司進行整體處理，透過熱處理或專業藥劑才能有效根除。綜合多種方法並持續監控，才能徹底解決臭蟲問題。