臭蟲是一種夜行性吸血昆蟲，白天通常躲藏在陰暗、狹窄且不易被發現的縫隙中，等到夜間才會出來吸食人血。因此，了解牠們的藏身位置，是防治臭蟲的關鍵第一步。

在居家環境中，臭蟲最常出現在床鋪周圍，例如床墊縫線、床架接縫、床頭板背面以及彈簧床內部。這些地方提供了良好的隱蔽空間與接近宿主的機會，因此是臭蟲最主要的棲息地。

除了床鋪之外，沙發與布質家具也是臭蟲常見藏身處，尤其是沙發縫隙、坐墊底部與椅腳接合處。此外，牆壁裂縫、踢腳板縫隙、插座內部與壁紙後方，也都是牠們容易躲藏的地方。由於臭蟲體型扁平，可以輕易鑽入非常細小的空隙，因此往往不易被察覺。

在旅館、宿舍或人流頻繁的場所，臭蟲也可能藏在行李箱、衣物摺痕與床單被套中，並隨著物品移動而擴散到其他空間。這也是臭蟲容易快速傳播的主要原因之一。

因此，若懷疑家中有臭蟲，建議優先檢查床墊與家具縫隙，並留意夜間是否出現叮咬痕跡或黑色排泄斑點。及早發現並進行專業除蟲處理，才能有效避免臭蟲族群擴散，降低後續處理難度。